День: 30 апреля 2018

Как отличить эмоциональный голод от физического.

Как отличить эмоциональный голод от физического.

Уже с детства родители неосознанно приучают нас ассоциировать положительные эмоции с «вкусняшками», которые становятся своеобразным средством поощрения: за хорошие оценки или хорошее поведение. Кроме того

Читать полностью »
Биологически активные добавки: что это такое и зачем это едят?..

Биологически активные добавки: что это такое и зачем это едят?..

Во-первых, давайте сразу определимся в терминологии, поскольку, в отличии от большинства западных стран, на постсоветских просторах биодобавки до сих пор являются чем-то двусмысленным и непонятным.

Читать полностью »